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第4章 训练营（第1页）

清晨六点的训练营，合金训练场上已经站满了预备武者。刺骨的寒风卷着沙砾，打在脸上生疼，可没人敢缩脖子——赵峰手里的激光计时器正对着队伍，谁要是迟到一秒，就要额外加跑十公里。

“基础刀法训练，每人一千次挥刀，要求刀刀精准砍中训练桩的红圈！”赵峰的声音像冰锥一样扎进每个人的耳朵里，“半小时内完成，超时的晚上加练！”

林辰握紧训练刀，深吸一口气。刀身是普通合金材质，重量比他那把短刀重了三斤，挥起来格外费力。他按照元始一号之前提示的姿势，刀刃与手臂呈45度，重心压在后腿，猛地朝着训练桩的红圈砍去——“当”的一声，刀身擦着红圈边缘划过，只在木桩上留下一道浅浅的痕迹。

“偏差2.3厘米，发力时腰部转动不足，导致刀刃偏移。”元始一号的声音在脑海里响起，“建议调整呼吸节奏，挥刀时配合腹式呼吸，增强核心力量传导。”

林辰按照提示调整，再次挥刀。这一次，刀刃精准砍中红圈，木桩上的木屑飞溅开来。他心里一喜，加快了挥刀速度，可刚砍到两百次，手臂就开始发酸，刀刃的轨迹又开始偏移。

“体力消耗过快，当前体力剩余40%。建议每五十次挥刀休息十秒，补充水分。”元始一号提醒道。

林辰咬了咬牙，没有休息。他看到不远处的罗峰，挥刀速度比他快一倍，每一刀都精准无比，训练桩上的红圈已经被砍得深凹进去。差距太大了，他必须更努力才行。

可越急越容易出错。三百次过后，林辰的手臂开始不受控制地颤抖，最后一刀直接砍空，刀身砸在地上，发出“哐当”一声响。

“林辰！”赵峰的声音突然响起，快步走到他面前，“才三百次就撑不住了？你的考核成绩不是第五吗？就这点体力？”

周围的预备武者纷纷看过来，眼神里有嘲笑，有同情。林辰的脸瞬间涨红，弯腰捡起训练刀，低声说：“对不起，赵峰大人，我会加油的。”

“加油不是靠嘴说的！”赵峰一把夺过他的刀，指着训练桩，“基础刀法是武者的根本，连挥刀都练不好，以后怎么跟怪兽拼命？再给你半小时，一千次挥刀，要是还完不成，就别想参加下午的实战训练！”

赵峰走后，林辰站在原地，手臂的酸痛感越来越强烈。他摸了摸胸口的金属块，在心里问：“元始一号，有没有办法提升挥刀效率，减少体力消耗？”

“检测到宿主当前问题：核心力量不足，肌肉耐力较差，刀法动作存在冗余。”元始一号的声音响起，“已调取罗峰挥刀数据，分析其‘九重雷刀’基础发力技巧——通过快速肌肉震颤，提升单次挥刀力量，同时减少无效动作。是否尝试融合该技巧？”

“融合？能做到吗？”林辰惊喜地问。

“需提取罗峰挥刀时的肌肉震颤频率，结合宿主自身肌肉强度调整，有70%成功率。但可能会引发肌肉酸痛，建议逐步适应。”

“试试！”林辰毫不犹豫地说。

下一秒，林辰的脑海里浮现出罗峰挥刀的慢动作画面，肌肉震颤的部位用红色标记出来——主要集中在手臂肱二头肌和腰部肌肉。元始一号同步发出提示：“第一次尝试，震颤频率调整为罗峰的60%，挥刀时集中精神感受肌肉跳动。”

林辰握紧刀，按照画面提示，尝试让手臂肌肉轻微震颤。刚开始，刀身晃得厉害，可随着肌肉逐渐适应，他突然感觉到一股力量从腰部传来，顺着手臂传到刀刃上——“当”的一声，这一刀比之前更有力，而且体力消耗明显减少。

“有效！”林辰大喜过望，加快了挥刀速度。手臂的酸痛感还在，但震颤技巧让他能更高效地发力，一千次挥刀竟然在二十八分钟内完成了。