三七看书

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第9章 训练(第1页)

“前辈们,请把腰挺直,然后铆劲向上跳,使出吃奶的力气,你们脚下来了条着火的绳子,不及时跳高躲避可是会被火焰燎到脚心的。”

土屋穿着宫泽高的灰白色短袖运动装,臂弯抱着一只排球,在其余五名排球队队员的正对面。

鹰川像列队一样正对他,背手悄悄吐槽:“小孩子吗……”

“嗯,说是小孩子也不错,”土屋听到了,“毕竟小孩子正是出于他们脑中的各路奇思幻想,主动给自己施加了各种限制,才会锻炼身体的各类肌肉。”

鹰川噎了一下,“倒也不必每句都接上。”

“好了,接下来请各位前辈们听我的指挥,然后,一,二,三,跳!”

土屋双手合掌。

五名高中生男孩子一声令下向上跳去,像五只爬山虎,高矮不一。

其中最高的果然是本就占据身高优势的景谷,站在最边上,却异军突起,跳出了比身边铃守高出三头的距离。

不,要一个运动新人和领了三年班的前主将比起来,未免太欺负铃守了。

景谷现在还是部长,但在那次和青城的练习赛过后,诸人就默认地把主将的头衔安在了土屋头上。

一开始只是几位前辈闹着玩一样打趣地吆喝‘小主将!’,慢慢地,这个说法逐渐流传开,甚至连隔壁的女排部过来和男排部商量球场使用顺序时也会这么叫几句,于是土屋的‘主将’莫名其妙坐稳了。

至于两位一年级生,铃守向来是土屋说什么他就是什么的晕乎乎性子;月星从头到尾不置可否,只在每次部活时准时到场,认认真真训练,外物与他无干。

回到跳高摸排。

第二高的不是第二身高的月星,而是鹰川这个从头到脚的每一只细胞都写满了‘活力!’的人,照土屋的眼力来看,是比景谷仅低了三厘米。

月星第三,金岛其次,铃守理所当然第末——看上去早就接受了这个结果,落地时不稳地差点跌过去,是鹰川和月星伸手扶住了。

“嗯嗯……”

土屋抬手在夹纸本上记录。

虽然过去了九个轮回,二十七年,但这些人的身体素质还是牢牢记在他心里,和预计的没什么差别。

这样的话,最好根据不同队员的身体素质展开不同规格的训练单,细水长流,稳扎稳打。

“前辈们,”土屋扯下一张夹子里的纸,“我昨晚大致根据上次练习赛大家展现出来的身体素质制定了训练单,麻烦我叫到名字的人上来领取,从今天起就按这个训练单训练了。”

热门小说推荐
快穿之宠妃上位记

快穿之宠妃上位记

纯甜,纯腻,不虐,双洁!楚月作为快穿部的优秀员工,一直矜矜业业,任务完成的非常好,这次给她分配了一个新的任务,宠妃任务,顾名思义就是让她到各个小世界里成为宠妃……......

我是中医

我是中医

我是中医情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,我是中医-已旧-小说旗免费提供我是中医最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

霓虹天气

霓虹天气

能成为密友大概总带着爱,尤雪珍对自己的密友也不例外。 区别在于,这么些年她将这份爱意隐藏得很好,眼看他女人缘不断,她一直是他的最佳损友。 她以为只有朋友才算够特殊,才能永久。 可有一天,她碰上一个人,那人很认真对她说: “怎么会有人舍得只和你做朋友?” “我们要不做陌生人,要不做恋人,你选。” 后来她想,真被他说中了,因为她的最佳损友也回过头来看着她,故作轻松地问:“我们不要做朋友了,行吗。” 她遗憾地想,好像晚了。 天降pk竹马 *“能成为密友大概总带着爱”出自歌词《劳斯莱斯》...

和平分手

和平分手

他们恋爱四年,吵架无数次,但分手却很和平。 你说你坍塌的城墙, 有我攀爬的痕迹。 ——余秀华《面对面》 * 温柔酷哥x清爽甜心。 现实向破镜重圆,细细细水长长长流的那种。 日更,周五休息。 * * 也许爱是人行天桥上一前一后拉住的手, 你把我的帽子拉起来, 遮住我乱飞的头发, 和你温柔的吻。...

带着红警到漫威

带着红警到漫威

什么?我居然穿越到二战了!完了,这下子要被扔到战场上了。哦,是女孩,那没事了。而且还多了个红警系统,这不是直接乱杀?等等,旁边那个人是红骷髅吗?居然还有美国队长!不会还有绿巨人钢铁侠和雷神这堆玩意吧?!冷静冷静,我直接投身九头蛇鸠占鹊巢研发基因药剂批量制造美队。钢铁侠?找基利安和凡科父子组件只针对托尼斯塔克的复仇者......